何も食べなかった。
ずっとカメラの事を考えていた。
体重: 87.2Kg
一気に 1Kg 以上痩せた。
体重: 86.0Kg
ビール: 500x3
食事: 魚肉ソーセージ4本
食費: 541
いよいよ、85Kg台に突入。
85.0Kg を割ったら、一休みしよう。
10:15 に家を出て六本木へ行き、富士フイルムのショールームを見た後、広尾の都立図書館に行った。
17:00 地元に帰ってきて、居酒屋で酒を飲んだ。
酒を飲んだ後に、どうしても締めに「いきなりステーキ」へ行くのをやめられない。
太るし、金も使う。
やはり体がタンパク質を欲しているのだろうか。
体重: 85.8Kg
日本酒: 180x5
食事: 17:30 小鉢4品
食事: 18:30 ワイルドステーキ450g トッピングハンバーグ150g
食事: 19:00 アイスクリーム2個
食費: 5616
思った通り、太ってしまった。
体重: 87.0Kg
ビール: 500x4
食事: 16:00 さきいか85g 魚肉ソーセージ4本
食費: 984
400g 痩せた。
右半身が痛む。
肝臓が弱っているのか。
10:00 から 2:30 まで喫茶店で読書。
体重: 86.6Kg
ビール: 500x1
食事: チョコチャンククッキー1個
食事: 15:00 サンドウィッチ4個 鶏レバー300g
食費: 1859
600g 痩せた。
体の右半身の痛みが、ほとんどなくなった。
やはり、アルコールが原因だったのか。
飲み過ぎてしまった。
金も使った。
体重: 86.0Kg
食事: 10:30 チョコチャンククッキー1個
食事: 17:00 やきとん7本
食事: 18:00 小鉢4皿
ホッピー: 500x4
日本酒: 180x4
食費: 5524
12:00 から 14:00 まで喫茶店で読書。
新しい石鹸を下ろした。
前回おろしたのが11月26日だったから、13日間で1個消費したことになる。
禁酒: 1日目
体重: 86.6Kg
食事: 12:00 サンドウィッチ4切
食事: 14:00 サンドウィッチ4切
食費: 1365
400g 減った。
10:00 から 12:00 まで喫茶店で読書。
12:00 から 14:00 まで図書館で読書。
1時間歩いて移動して、14:00 から 15:00 まで別の図書館で読書。
禁酒: 2日目
体重: 86.2Kg
食事: 10:00 サンドウィッチ2切
食事: 鶏レバー320g いわし缶詰1個
食費: 1560
600g 減った。
最低体重を更新した。
このまま 85.0Kg を下回りたい。
8:30 から 11:00 まで喫茶店で読書。
その後、図書館へ行って、14:00 まで読書。
16:00 家に帰った。
禁酒: 3日目
体重: 85.6Kg
食事: 8:30 パン1個 サンドウィッチ2切
食事: 16:00 食べる煮干し50g さきいか85g
200g 減った。
10:00 から 16:00 まで喫茶店で読書。
禁酒: 4日目
体重: 85.4Kg
食事: 9:30 サンドウィッチ4切
食事: 16:30 ちくわ4本 さきいか85g
体重変わらず。昨日食べ過ぎたか？
スティックシュガーを買った。
禁酒: 5日目
体重: 85.4Kg
ついに85Kgジャスト。
84Kg台になるまで、あと一歩。
禁酒: 6日目
体重: 85.0Kg
600g 増えてしまった。
なぜだ？ おでんが悪かったのか。
禁酒: 7日目
体重: 85.6Kg
酒を飲んだ。
禁酒: 0日目
体重: 84.8Kg
禁酒: 0日目
体重: 85.2Kg
禁酒: 0日目
体重: 85.4Kg
禁酒: 0日目
体重: 86.0Kg
禁酒: 0日目
体重: 86.2Kg
禁酒: 0日目
体重: 87.0Kg
石鹸を下ろした。
前回、7日だったから、それから14日後だ。
禁酒: 0日目
体重: 86.6Kg
洗濯用洗剤を下ろした。
アタックゼロ・ドラム専用・詰め替え 340g
禁酒: 0日目
体重: 87.4Kg
今日から減量を始めるか？
禁酒: 0日目
体重: 87.6Kg
400g 減った
禁酒: 0日目
体重: 87.2Kg
200g 減った
禁酒: 0日目
体重: 87.0Kg
200g 増えた。
禁酒: 0日目
体重: 87.2Kg
2日で 600g 減った。
禁酒: 0日目
体重: 86.6Kg
400g 減った。
禁酒: 0日目
体重: 86.2Kg
200g 減った。
禁酒: 0日目
体重: 86.0Kg
一年の最後に、多少贅沢して食べた。
どん兵衛で年越し。
禁酒: 0日目